خمس خطوات للعنايه بالبشرة

السلام عليكم
ورحمة الله وبركاته

حبيباتى البنوتات هل
تعانون من بشرة باهتة أو حبوب والتهابات أو بقع فى الوجه 000هناك خمس خطوات
معروفة للعناية ببشرة الوجه 00ربما يعرفها الجميع ولكننى سأقدمها بشىء من
التفصيل
أولاً: نوع بشرتك:
هناك خمس انواع
معروفة للبشرة وهى" الدهنية/ الحساسة/الجافة/المركبة/ العادية"
ولكل بشرة خصائص
وصفات فمثلاً البشرة الدهنية دائماً بها زيوت وحبوب بشكل كثيف والبشرة
الجافة دائماً مشدودة وتظهر بها الروؤس السوداء اياها
المهم نعود لموضوعنا 00ماهى الخطوات للعناية بالبشرة
اولاً: المنظف Cleanser
طبعاً هو يغنى عن
الصابون تماماً فالصابون يضر البشرة بشدة ولذا يفضل أستخدام المنظف مع بشرة
الوجه 00وللمنظف فوائد عديدة فهو ينظف البشرة بعمق ويخلصها من الشوائب
والأتربة وأثار المكياج والعرق .
ويجب أستخدامه
مرتين يومياً على الأقل خاصة قبل النوم وعندما نختار المنظف يجب أن يتناسب
مع نوعية بشرتنا :
1- أذا كانت
البشرة دهنية أو مركبة: أختارى منظف يمتص الزيوت ويكون خالً منها تماماً
ويفضل الجيل
2- أذا كانت
البشرة جافة وحساسة: أختارى منظف يحتوى على المرطبات والزيوت والفيتامينات
خاصة فيتامين E للبشرة الحساسة وان يكون المنظف بلا رائحة عطرية
وأخيراً تجنبى
المنظفات التى تحتوى على كحول وأختارى العادية التى تحتوى على فيتامينات ك
E,K,B وجلسرين وكولاجين ومنتول والسلسليك
كيفية أستخدام المنظف:
1- أشطفى وجهك بالماء الفاتر أو الدافىء
2- ضعى كمية مناسبة من المنظف على يدك وأحرصى على ان
تكون يدك نظيفة
3- ضعى المنظف على كل أجزاء وجهك ودلكى برفق وبحركات
دائرية
4- أشطفى وجهك بالماء الفاتر أو الدافىء ونشفى وجهك
بالفوطة
أنتهينا من الخطوة الأولى

2- التونر:Toner
أهم خطوة فى عملية تنظيف البشرة
وللأسف يتجاهل الكثير القيام بتلك الخطوة فهو يخلص البشرة من بقايا الأوساخ
والمكياج والأتربة التى لم يستطع المنظف التخلص منها كما انه يعد البشرة
للمرطب ويخفى تدريجياً فتحات البشرة وأثار الحبوب وأستخدامه سهل ضعى كمية
قليلة منه على قطنة ودلكى بها وجهك برفق

3- المرطب: Moisturizers
يجب وضعه دائماً
بعد التنظيف 00 أختارى الكريم المناسب لبشرتك وضعى منه كمية مناسبة على
وجهك ودلكيه برفق ويفضل أستخدامه يومياً قبل النوم حتى يعمل على تغذية
البشرة طوال الليل

4- السكريب:
Exfoliating
يستخدم ثلاث مرات
أومرتين أسبوعياُ بعد الخطوتان الأولى والثانية وهو يزيل الجلد الميت وينشط
الدورة الدموية ويمنح الوجه النضارة والحيوية وأفضل أنواعه هو الأسكريب
المكون من الفواكه وعلى شكل جيل حتى لايكون قاسياً على البشرة لذا نتجنب
الكريمى الشكل والمصنع من الكيماويات

5- الماسك:Mask
يستخدم مرة فى
الأسبوع أو كل عشرة أيام وهو يخفف التجاعيد ويمنح البشرة الرونق والمظهر
الحيوى ويغذيها بالزيوت التى تفقدها وهناك أنواع عديدة للماسكات التى تناسب
أنواع البشرة المختلفة فهناك الماسكات التى تحتوى على الزيوت لتناسب
البشرة الجافة وهناك الصلصالية لتناسب البشرة العادية

أتمنى ان يكون
الموضوع قد أعجبكم ولاتنسو الردود

بريئة جديدة تاريخ التسجيل : 24/08/2011

شكراً على النصائح الأكثر من رائعة يا قلبي